APK.GOLD
Tệp APK cho android
Thông tin ngắn
Thường là tệp apk 30 Day Plank Challenge FREE(30 ngày Thử thách Plank Miễn phí ) có xếp hạng 8.6 từ 10. Đây là xếp hạng tích lũy, hầu hết các ứng dụng tốt nhất trên cửa hàng Google Play được xếp hạng 8 từ 10. Tổng số đánh giá trong Cửa hàng Google Play 7571. Tổng số đánh giá năm sao đã nhận được cho 4343. Ứng dụng này đã được người dùng đánh giá không tốt 303. Số lượng tải xuống gần như nằm trong phạm vị từ 500,000+ trong cửa hàng Google Play 30 Day Plank Challenge FREE(30 ngày Thử thách Plank Miễn phí ), nằm trong danh mục Sức khỏe và tập thể dục, với thẻ plank và được phát triển nhờ Teer Studios. Bạn có thể truy cập trang web của họ https://www.facebook.com/WorkoutChallengeOfficial hoặc gửi thử cho họ workoutc@gmail.com. 30 Day Plank Challenge FREE(30 ngày Thử thách Plank Miễn phí ) có thể tải xuống trên thiết bị Android nhờ 2.2(Froyo)+. Chúng tôi cung cấp chỉ tệp apk gốc. Nếu tài liệu nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi . Bạn cũng có thể tải apk Google xuống và làm nó hoạt động nhờ trình giả lập Android như big nox app player, bluestacks и koplayer. Bạn cũng có thể tải apk 30 Day Plank Challenge FREE(30 ngày Thử thách Plank Miễn phí ) xuống và làm nó hoạt động trên trình giả lập Android như bluestacks или koplayer. Phiên bản 30 Day Plank Challenge FREE(30 ngày Thử thách Plank Miễn phí ) apk có trên trang web của chúng tôi: 2.0.1, 1.0. Phiên bản cuối 30 Day Plank Challenge FREE(30 ngày Thử thách Plank Miễn phí ): 2.0.1 đã được tải lên 2017/15/12
Ảnh chụp màn hình cho 30 Day Plank Challenge FREE
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
  • 30 ngày Thử thách Plank Miễn phí
Mô tả cho 30 Day Plank Challenge FREE (từ google play)

** Bạn muốn có được cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh hơn? Bạn muốn tăng cường cơ lưng và cơ vai? Xem kết quả chỉ sau 30 ngày. Tham gia Thử thách Plank 30 ngày với ứng dụng của chúng tôi MIỄN PHÍ! **

• Luyện tập tại nhà. Không cần thiết bị tập thể dục!
• Trình theo dõi thử thách để theo dõi tiến trình của bạn.
• Video hướng dẫn tất cả các bài tập với hướng dẫn từng bước.
• Báo thức nhắc nhở hàng ngày để bạn không bao giờ bỏ lỡ một ngày thử thách nào.
• Chia sẻ tiến trình của bạn với bạn bè trên Facebook, Twitter, Whatsapp, Email và hơn thế nữa!
• Luôn có động lực và kết nối với những người khác trên các trang Facebook và Twitter của chúng tôi.
• Tất cả các video được bao gồm trong ứng dụng. Không cần kết nối Internet.

Thử thách Plank 30 ngày là một kế hoạch tập luyện đơn giản trong 30 ngày. Bạn thực hiện một số bài tập mỗi ngày. Có những ngày nghỉ ngơi để đảm bảo bạn có được thời gian phục hồi thích hợp. Cường độ của bài tập tăng từ từ và khi kết thúc kế hoạch tập luyện 30 ngày này, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn. Kế hoạch tập luyện này phù hợp cho cả nam và nữ.

Chỉ cần cài đặt ứng dụng này và làm theo thói quen hàng ngày. Lời nhắc của chúng tôi sẽ tự động nhắc bạn tập luyện hàng ngày. Những ngày nghỉ ngơi sẽ giúp cơ bắp phục hồi. Đánh dấu những ngày bạn đã hoàn thành để theo dõi tiến trình thử thách của bạn. Đừng lừa dối! Nó đơn giản như vậy.

Bạn cũng có thể theo dõi tiến trình của mình và chia sẻ nó với bạn bè qua Facebook, Twitter, Whatsapp, Email và hơn thế nữa!

Theo dõi chúng tôi:
• Twitter: @ workoutc9
• Facebook: http://on.fb.me/1nzk6Jy
để cập nhật thường xuyên về những thử thách sắp tới và gặp gỡ những người khác đang tham gia thử thách tập luyện.

Xem các ứng dụng khác của chúng tôi:
• Thử thách 30 ngày Ab MIỄN PHÍ: http://t.co/rH7Fj0vg6S
• Thử thách cánh tay 30 ngày MIỄN PHÍ: http://bit.ly/1rDkCLN
• Thử thách mông 30 ngày MIỄN PHÍ: http://bit .ly / 1pNRnrx

Vui lòng cung cấp phản hồi cho chúng tôi thông qua hệ thống đánh giá. Thử thách Plank 30 ngày chỉ có thể trở nên tốt hơn khi có sự giúp đỡ của bạn. Trước khi bạn đánh giá không tốt cho chúng tôi, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ workoutc@gmail.com và cho chúng tôi biết những gì chúng tôi có thể làm tốt hơn.

Lịch sử của các phiên bản 30 Day Plank Challenge FREE
Mới trong Plank Challenge 2.0.1
* sửa lỗi * đã khắc phục sự cố nhắc nhở thông báo * giảm quảng cáo.
Please rate this app
Thông tin

Apk Plank Challenge phiên bản mới nhất 2.0.1

Tải xuống

miễn phí 8.92 MB
cho ARM8 ARM7 ARM6 x86_64 x86 thiết bị
Android 4.0.3+
Những phiên bản tệp APK khác Plank Challenge for android 4.0
Những ứng dụng tốt nhất cho Android
Android phổ biến ứng dụng
  • icon WhatsApp
    WhatsApp
    phiên bản: 2.24.11.79
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.3/10
  • icon Instagram
    Instagram
    phiên bản: 333.0.0.42.91
    đã cập nhật: 31 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.3/10
  • icon Messenger
    Messenger
    phiên bản: 462.2.0.48.109
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.1/10
  • icon Chrome
    Chrome
    phiên bản: 119.0.6045.194
    đã cập nhật: 08 Tháng 12 2023
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon Google Maps
    Google Maps
    phiên bản: 11.127.0102
    đã cập nhật: 07 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★7.6/10
  • icon Facebook Lite
    Facebook Lite
    phiên bản: 411.0.0.10.112
    đã cập nhật: 12 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★7.6/10
  • icon Google Drive
    Google Drive
    phiên bản: 2.24.227.0.all.alldpi
    đã cập nhật: 10 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.3/10
  • icon ZEDGE
    ZEDGE
    phiên bản: 8.46.2
    đã cập nhật: 14 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.3/10
  • icon Lark Player
    Lark Player
    phiên bản: 6.01.10
    đã cập nhật: 08 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9/10
  • icon Viber
    Viber
    phiên bản: 22.8.0.0
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.4/10
  • icon MX Player
    MX Player
    phiên bản: 1.85.2
    đã cập nhật: 15 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon VK
    VK
    phiên bản: 8.79
    đã cập nhật: 18 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon YouTube Music
    YouTube Music
    phiên bản: 6.42.52
    đã cập nhật: 07 Tháng 3 2024
    xếp hạng: ★8.3/10
  • icon MyTelkomsel - Buy Package
    MyTelkomsel - Buy Package
    phiên bản: 8.1.0
    đã cập nhật: 15 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.5/10
  • icon TeraBox: Cloud Storage Space
    TeraBox: Cloud Storage Space
    phiên bản: 3.29.6
    đã cập nhật: 31 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon Opera Browser
    Opera Browser
    phiên bản: 79.6.4195.77168
    đã cập nhật: 18 Tháng 1 2024
    xếp hạng: ★9.3/10
  • icon PLAYit
    PLAYit
    phiên bản: 2.7.19.21
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Wish: Shop and Save
    Wish: Shop and Save
    phiên bản: 24.22.0
    đã cập nhật: 11 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Files by Google
    Files by Google
    phiên bản: 1.3777.639479749.0-release
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.3/10
  • icon Photo Lab Picture Editor & Art
    Photo Lab Picture Editor & Art
    phiên bản: 3.13.13
    đã cập nhật: 14 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon Android System WebView
    Android System WebView
    phiên bản: 119.0.6045.193
    đã cập nhật: 12 Tháng 12 2023
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon FastVid: Download for Facebook
    FastVid: Download for Facebook
    phiên bản: 4.8.0.2.3
    đã cập nhật: 24 Tháng 11 2023
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon Gboard - the Google Keyboard
    Gboard - the Google Keyboard
    phiên bản: 14.1.04.621126403-release-arm64-v8a
    đã cập nhật: 26 Tháng 4 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon SHAREit
    SHAREit
    phiên bản: 6.24.58_ww
    đã cập nhật: 08 Tháng 1 2024
    xếp hạng: ★8.7/10
  • icon Firefox
    Firefox
    phiên bản: 127.0
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9/10
  • icon QR & Barcode Reader
    QR & Barcode Reader
    phiên bản: 3.1.7-L
    đã cập nhật: 28 Tháng 2 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon YouTube Kids
    YouTube Kids
    phiên bản: 9.23.0
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon MeetMe: Chat & Meet New People
    MeetMe: Chat & Meet New People
    phiên bản: 14.66.0.4196
    đã cập nhật: 23 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★6.9/10
  • icon Plus Messenger
    Plus Messenger
    phiên bản: 10.13.1.1
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon Wildberries
    Wildberries
    phiên bản: 6.6.3002
    đã cập nhật: 11 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.9/10
  • icon Ask Me Incognito: anonymous QA
    Ask Me Incognito: anonymous QA
    phiên bản: 61
    đã cập nhật: 26 Tháng 4 2024
    xếp hạng: ★7.8/10
  • icon Anghami
    Anghami
    phiên bản: 7.0.74
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Мой МТС
    Мой МТС
    phiên bản: 6.36.1
    đã cập nhật: 30 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon Zapya - File Transfer, Share
    Zapya - File Transfer, Share
    phiên bản: 6.5.8.2 (US)
    đã cập nhật: 28 Tháng 4 2024
    xếp hạng: ★9/10
  • icon iQIYI - Drama, Anime, Show
    iQIYI - Drama, Anime, Show
    phiên bản: 6.5.0
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon gov.br
    gov.br
    phiên bản: 3.6.4
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.4/10
  • icon Signal
    Signal
    phiên bản: 7.8.1
    đã cập nhật: 06 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon WiFi Map
    WiFi Map
    phiên bản: 7.5.5
    đã cập nhật: 19 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon VivaVideo - Video Editor&Maker
    VivaVideo - Video Editor&Maker
    phiên bản: 9.17.0
    đã cập nhật: 07 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon UpFoto - AI Photo Enhancer
    UpFoto - AI Photo Enhancer
    phiên bản: 1.2.2.54
    đã cập nhật: 10 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.4/10
  • icon myIM3
    myIM3
    phiên bản: 82.2.1
    đã cập nhật: 27 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon NoiseFit: Health & Fitness
    NoiseFit: Health & Fitness
    phiên bản: 4.4.5
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon AXISnet
    AXISnet
    phiên bản: 9.10.0
    đã cập nhật: 02 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon Opera Mini browser beta
    Opera Mini browser beta
    phiên bản: 82.0.2254.72590
    đã cập nhật: 08 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon TuneIn Radio
    TuneIn Radio
    phiên bản: 34.2.1
    đã cập nhật: 08 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9/10
  • icon GreenNet: Hotspot VPN Proxy
    GreenNet: Hotspot VPN Proxy
    phiên bản: 1.6.69
    đã cập nhật: 30 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Talking Tom & Ben News
    Talking Tom & Ben News
    phiên bản: 2.9.1.78
    đã cập nhật: 20 Tháng 2 2024
    xếp hạng: ★8.4/10
  • icon VPN Private
    VPN Private
    phiên bản: 2.0.11
    đã cập nhật: 18 Tháng 3 2024
    xếp hạng: ★8.5/10